当人们年过四十，大多数会觉得自己已经老了，做事情会更加谨慎，不敢尝试新的事物；但是，年龄并不是限制，只要有强烈的学习意愿和坚定的信念，40岁仍然可以学习任何事物，包括武术。学习武术不是一项有短期效果的训练活动。无论是身体的健康状态，还是心智的掌控和调整，在任何年龄都有改……