48式太极拳是中国传统的太极拳之一，它源于<<太极拳学>>一书，是由杨澄甫所撰写。48式太极拳是在太极拳基础上加以删改的，定型后一共有48式。这个版本的太极拳在1976年出版，成为了杨氏太极拳的范本之一。这种太极拳通过其独特的动作和呼吸方法来帮助……