太极拳是中国的传统武术，随着现代生活中身体活动的缩减，越来越多的人开始关注太极拳这种轻松平易的身体锻炼方式。48式太极拳是经过升级后的太极拳教学体系，这种拳法是一些太极爱好者首选的训练方式。那么，48式太极拳打几分钟好？许多太极拳练习者都会遇到一个难题：连续打几分钟太极……