随着人们对健康的重视，越来越多的人开始加入体育锻炼的行列，其中散打成为人们比较感兴趣的项目之一。然而，有不少50岁以上的人会担心是否适合练习散打。事实上，50岁仍然可以练散打，但需要注意一些问题。首先，年龄增长会带来身体机能下降以及慢性疾病的风险增加。因此，50岁以上的……