武术是一项非常具有挑战性的运动，需要运动员在许多方面有很高的素质，如平衡、力量、灵敏度、反应时间和精神状态。因此，许多人认为，武术只适合年轻人，而 50 岁的人对武术来说可能太老了。但是，实际上，50岁的人在没有太大的障碍的情况下仍然可以练武术。1、50岁的人何时开始练……