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50岁还可以练拳击吗业余
50岁还可以练拳击吗业余
05-20 20:27
随着健身热潮的影响,拳击作为一种高强度、全身性锻炼的运动项目也逐渐受到了大众的关注。不少人会有这样的疑问:50岁还可以练拳击吗?答案是肯定的。虽然年龄逐渐增大,身体功能有所下降,但只要身体健康、没有其他严重疾病,仍然可以练习业余拳击。首先,50岁的人练习拳击有助于保持身……
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