56式太极拳怎么打

05-19 05:25
太极拳是中国传统的武术之一,它融合了道家哲学思想,追求“以柔克刚”的拳理。56式太极拳是太极拳的一种基础套路,也是较为简单的套路之一。下面来介绍一下56式太极拳怎么打。首先,56式太极拳共有56个动作,分为四个部分,分别是起势、云手、单鞭和收势。起势是56式太极拳的开始……