陈氏太极拳是中国传统武术之一，历史悠久。经过几代人的练习和研究，现在已经形成了多种招式和套路。其中最具代表性的就是56式陈氏太极拳，这个套路练习起来比较难度适中，适合很多人练习，下面我将介绍如何联系这个套路。 1 第一节：抱球之势。这一式动作简单，是56式陈氏太极……