60岁还能练拳击吗

05-19 23:16
在现代社会中,更多的人开始注重运动,相信大家可以看到身边不少65岁以上的老人都喜欢瑜伽、登山等运动方式。那么,对于拳击这种高强度的运动,60岁的人是否还能练习呢?首先,我们需要明确一个事实:随着年龄增长,身体的机能会逐渐下降,而拳击这项运动对于心肺功能、身体素质等方面的……