杨式太极拳是一种非常受欢迎的健身运动，在广大的太极拳爱好者中口碑相当不错。杨式太极拳技术难度适中，不仅仅可以锻炼身体，还可以塑造太极拳运动员的精神素质。 85式杨式太极拳是现在的主流太极拳训练方式之一，与传统的杨式太极拳不同，85式太极拳分为五个部分。第一、二部分：基础……