Switch 有氧拳击是一种结合拳击和有氧运动的高强度训练方法，许多人喜欢采用这种运动来提高身体素质和减肥。但是很多人也关心一个问题，那就是 Switch 有氧拳击的卡路里估算准确吗？首先需要明确的是， Switch 有氧拳击的卡路里消耗是估算出来的，而不是精确测量出来……